Tremosine: Sport am Gardasee : Nordic Walking :

Nordic Walking

Nordic Walking ist der neue Trend der Power-Walking in den Bergen

Nordic Walking ist Lebensfreude und Lust an der Bewegung in der Natur. Hinter Nordic Walking verbirgt sich ein neues, völlig revolutionäres, wissenschaftlich erprobtes Bewegungskonzept. Man schreitet mit speziellen Stöcken, die bei jedem Schritt neben dem Körper schwingen, einher. Das bringt: 90% aller Muskeln zum Einsatz, der Bewegungsapparat wird um 30% mehr entlastet und die angespeicherte Energie wird bis zu 46% mehr abgebaut als beim traditionellen jogging.

 

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